Hey, schön dass du da bist!
Ich heisse Nathalie Crivelli, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin mit staatlich anerkannten Lizenz und über 20 Jahre Erfahrung im Fitness- und Ernährungsbereich.
Ich wohne in Berlin und bin auf Körperfettverlust sowie Body Sculpting für Frauen spezialisiert.
Meine Dienstleistungen sind für alle Levels und ich trainiere meine Kundinnen hauptsächlich im schönen John Reed Womens Club (Preis für Studio und Wellnessbereich inklusive) sowie auch in allen anderen John Reed Studios in Berlin.
Online-Coaching und Sessions im Privatstudio sind ebenfalls möglich.
Bist du bereit, zur besten Version deiner selbst zu werden?
Let's do this! <3
WAS IST BODY SCULPTING?
„Body Sculpting“ ist eine von mir entworfene Kombination aus Ernährung und Krafttraining, welche dich nicht (!) breit wie ein Bodybuilder macht, sondern womit du Körperfett verlierst und dabei straffer, definierter und allgemein harmonisch geformt wirst.
Mit Body Sculpting erhälst du eine schmale Tallie, ein runder Po, straffe Arme und ein gesunder, gerader Rücken mit eleganter Haltung (hier kommt auch meine Erfahrung als Yogalehrerin und ehemalige Ballerina ins Spiel - meine Fitnessgeschichte erfährst du hier).
Mit meinen wissenschaftlich fundierten und persönlich getesteten Methoden möchte ich dir dabei zeigen, dass du dafür nicht täglich wie ein Monster trainieren oder auf gewisse Lebensmittel verzichten musst, denn es geht in meiner Phylosophie des Fitness um Ausgleich, Beständigkeit und körperliches sowie mentales Wohlbefinden.
Falls du dich also für den Weg eines gesunden und körperbewussten Lebens entschieden hast und nebenbei stark und wohlgeformt werden möchtest gratuliere ich dir: es wird die beste Investition in dich selbst sein, die du je machen wirst!
Ich freue mich, dich in dieser lebensverändernden Erfahrung begleiten und unterstützen zu dürfen!
WAS MEINE KUNDEN SAGEN
SUPER PROFESSIONALE E MOTIVANTE!
"Dedica tempo ad ogni minima domanda e bisogno di chiarimento.
Perfetta anche per tutti quelli che, come me, con lo sport pensavano di aver chiuso da tempo!"
Eleonora
NEUES KÖRPERGEFÜHL OHNE LEISTUNGSDRUCK
“Nathalie hat mich behutsam und in meinem Tempo an das Krafttraining geführt und in der Ernährung ohne zu urteilen auf die richtige Bahn gebracht.
Wir haben lösungsorientiert mit verschiedenen Coachingtools den besten Weg für meinen individuellen Alltag gefunden, so dass ich die Anpassungen leicht in mein Leben integrieren kann.
Vor allem hat sie mir aber gezeigt, dass der Weg das Ziel und das Wichtigste die Kontinuität ist und dieses Mindset hilft mir so sehr in allen Bereichen meines Lebens."
Tony
AMAZING TRAINER AND NUTRITIONIST WHO LOVES WHAT SHE DOES
"I tried so many different workout programs and diets my whole life and
nothing really lasted for too long.
Nathalie explained to me how my body actually works and that I was eating way too little, especially if I wanted to gain muscles.
Working out with her is challenging but also a lot of fun.
She always makes sure that I'm feeling OK in our sessions, knows how to push me to my limits (which showed me how strong I actually already am!) and is always available if I have questions on training or nutrition.
I am very happy and excited to work with Nathalie!"
Sarah